Занятия в группах

Цель тренировок – обучение связкам и комбинациям неспортивного вида рукопашного боя, которые помогут одержать победу над более сильным противником, или над несколькими нападающими в уличной драке и защитить свою жизнь.

• Специальная силовая разминка подготовит ваше тело для боя.
• Техники изучаются в паре (в медленном и быстром исполнении) и в дальнейшем нарабатываются на снарядах с подробным объяснением техники
• Проводится регулярное закрепление пройденной темы на спаррингах в защитном снаряжении.

Как начать тренировки:

Начать тренироваться можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой!

Первое занятие - пробное - бесплатно!

 

Что нужно для тренировок: обычная спортивная одежда (штаны или шорты, футболка), спортивная обувь (кроссовки или кеды), с собой в зал возьмите питьевую воду.

Занятия проводит опытный тренер (стаж более 30 лет) Глазырин Константин Николаевич


Адрес зала и расписание

✅ улица Мельковская 3 б . Если не можете найти зал, позвоните +79030863509 и Вас встретят.

✅ Время тренировок: с 20.00 до 21.30  по Вторникам и Четвергам.

Информация и запись по тел / WhatsApp +79030863509
или закажите звонок.

/content/album/38/914/914t.jpg /content/album/38/913/913t.jpg /content/album/38/912/912t.jpg /content/album/38/911/911t.jpg /content/album/38/910/910t.jpg /content/album/38/909/909t.jpg /content/album/38/908/908t.jpg /content/album/38/907/907t.jpg /content/album/38/906/906t.jpg /content/album/38/905/905t.jpg /content/album/38/899/899t.jpg /content/album/38/898/898t.jpg /content/album/38/896/896t.jpg /content/album/38/890/890t.jpg /content/album/38/882/882t.jpg /content/album/38/870/870t.jpg /content/album/38/869/869t.jpg /content/album/38/867/867t.jpg /content/album/38/863/863t.jpg /content/album/38/851/851t.jpg